Lichamelijke klachten tijdens een depressie

Als jij hinder ondervindt van een depressie, met mogelijk erbij horende lichamelijke klachten, dan sta ik graag voor je klaar. Vanuit mijn Praktijk De wijze uil voorzie ik je van de lichamelijke coaching en lichaamsgerichte psychotherapie die je nodig hebt. Op deze manier word jij niet langer belemmert in wie je wilt zijn en kun je weer volop genieten van het leven. Voor lichamelijke klachten en als je last hebt van een depressie ben je in mijn natuurgeneeskundige praktijk van harte welkom.

Een depressie is vervelend en belemmert je in je dagelijkse bezigheden. De dingen waar je eerst volop energie uit kon halen, lijken je nu niet meer te interesseren of kosten heel veel moeite, alsof je door stroop loopt. Je worstelt met sombere gedachtes en hebt het gevoel dat je elke dag een strijd moet leveren met je eigen lichaam. Een depressie kan vervelende psychische klachten met zich mee brengen, maar heeft ook impact op jouw lichamelijke gezondheid. Zo kan het zijn dat je te maken krijgt met diverse lichamelijke klachten tijdens een depressie.

Hierbij kun je denken aan chronische vermoeidheid, spanningen in het lichaam of zelfs migraine. Ook concentratieproblemen en pijnlijke ledematen zijn klachten die veel voorkomen bij mensen met een depressie. Door het toepassen van lichaamsgerichte psychotherapie help ik je niet alleen om deze klachten te aan te pakken, maar zoek ik ook samen met jou naar de onderliggende oorzaak daarvan.

Aan de hand van lichaamsgerichte traumatherapie wordt het autonome zenuwstelsel en jouw brein gereguleerd. Spanningen en een overschot aan energi, die vast zat in jouw lijf, kunnen op deze manier het lichaam verlaten, waardoor ook de lichamelijke en psychische klachten tijdens een depressie afnemen. Daarbij kijk ik naar het totaalbeeld van jou als persoon. Zo pak ik niet alleen de klachten aan, maar verdiep ik me ook in de onderliggende oorzaak daarvan en dat doe ik samen met jou.

Een herhaling kan op deze manier effectief voorkomen worden. Als ervaren lichaamsgerichte psycho- en traumatherapeut bied ik mijn behandelingen altijd op maat aan. Elke sessie wordt dus volledig afgestemd op jouw klachten en specifieke hulpvraag. Niet alleen als je hinder ondervindt van psychosociale klachten, maar ook als je belemmert wordt door lichamelijke en psychische klachten tijdens een depressie. Samen met jou zorg ik ervoor dat je weer kunt genieten van je leven en je levensenergie weer volop gaat stromen.